中医认为一些慢性病，如类风湿性关节炎发病多与风寒湿邪相关。夏季天气炎热，阳气旺盛，部分患者关节疼痛也会随之缓解，此时是治疗的大好时机。

      中医有春夏养阳，秋冬养阴的说法，许多寒性疾病可以趁夏季阳气旺盛的时候积极纠正。例如我们常见的冬病夏治、三伏贴等。类风湿关节炎也是如此，此时人体阳气旺盛，天气炎热，如果再加以适当的药物干预，则有助于祛除沉寒痼冷，纠正体质。同时类风湿关节炎患者夏季也要注意防护。

      一是注意避寒，饮食不能贪凉，要有节制，避免凉茶、冰水、冰啤酒等寒凉伤胃，此外要注意关节保暖，房间空调温度不宜太低，穿着不要过于单薄，清晨或傍晚也可以适当晒晒太阳，促进气血运行，振奋阳气。二是注意避湿，夏季天气多雨，又容易贪凉，所以多湿邪内停，而见关节沉重，头重如裹、大便不畅等。

      因此平时可多食用薏米、白扁豆、红豆、山药等，可健脾祛湿。

      此外可以自己按摩足三里、三阴交、阴陵泉、丰隆等穴位，均可调理脾胃，祛湿化痰。总之类风湿患者夏季养生也是首重长养阳气，避免贪凉饮冷，食疗、按摩只是治疗的手段之一，如果效果不显，可以咨询医生，分清寒邪、湿邪偏重，以采取相应的办法。